Beauty

5 Fehler bei der täglichen Körperpflege

Hey Beauty ❤

Zur täglichen Körperreinigung gibt es einige Dinge, die einfach dazugehören und jeder hat seine eigene Routine. Dabei kann man aber auch einiges falsch machen: Viele wollen einfach zu viel und schaden ihrem Körper damit mehr, als dass sie ihn pflegen. Ich habe mir die fünf häufigsten Fehler herausgepickt und zeige dir nun, wie man es richtig macht. =)

1. Shampoo überdosieren

Leider neigen wir dazu, unsere Haare viel zu stark zu shampoonieren. Die Hand muss nicht voller Shampoo sein. Eine Portion sollte eher die Größe einer Haselnuss haben. Auch das tägliche Haarwaschen trägt nicht zur Gesundheit des Haares bei. Je nach Haartyp reicht es aus, die Haare alle paar Tage zu waschen.

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2. Sich nicht vom Duschschwamm trennen können

Ein Herd für Bakterien ist dein Duschschwamm, mit dem du die Bakterien täglich großzügig auf deinem Körper verteilst. Du solltest ihn 1-2 Mal im Monat austauschen, egal ob der Schwamm synthetisch oder aus Naturstoffen besteht.

3. Mit dem Q-Tip in die Ohren

Vorsicht ist geboten, wenn du Q-Tips verwendest, denn wenn du zu tief in die Ohren gehst, kannst du dir im schlimmsten Fall dein Trommelfell verletzen. Außerdem schiebst du den Ohrenschmalz damit tiefer in deine Ohren, was zu einer Infektion führen kann. Die Ohren oberflächlich zu reinigen, reicht völlig aus.

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4. Die Zähne nach dem Essen putzen

Man meint es nur gut mit seinen Zähnen, doch das Zähneputzen direkt nach dem Essen schadet eher als dass es hilft. Speziell säurehaltige Lebensmittel machen den Zahnschmelz weich und du kannst ihn durch unmittelbares Putzen beschädigen. Warte lieber 30 Minuten mit dem Putzen. Das gilt übrigens auch andersherum, denn auch das Zähneputzen macht den Zahnschmelz kurzzeitig weich und ist somit die perfekte Angriffsfläche für Bakterien und Säure!

5. Antibakterielle Seife verwenden

Sie sind meistens teuer (gibt es auch günstig von Balea) und können gesundheitsschädigent sein, aber normale Handseife reicht völlig aus, denn sie tötet genauso viele Bakterien ab, wie die Hygieneseife. Wichtig ist nur und das gilt bei beiden Seifen: Du musst deine Hände mindestens 20 Sekunden waschen, damit sie richtig sauber werden.

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Ja nun sind wir mal wieder am Ende angekommen und ich hoffe es hat dir gefallen =)

Ich wünsche dir einen wunderschönen Start in die Woche!

Bis zum nächsten Mal!

Deine Eileen Buttercake ❤

5 Kommentare zu „5 Fehler bei der täglichen Körperpflege

    1. Hey. Danke , das auch dir dieser Beitrag gefällt =) Ja ich kenne das auch zu gut, habe ich früher auch gemacht! Aber jetzt mit der Umstellung fühlen sich meine Haare besser an und sie fetten nicht mehr so sehr wie früher =) Liebe Grüße Eileen ❤

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